درد مزمن در جسم می‌تواند جلوگیر از کارهای روزانه شما شود. اما یک راهکار وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می‌شود: بهبود حرکات. این روش، که تمرکز آن بر اصلاح الگوهای حرکتی دارد، می‌تواند به تقلیل آ